(Sem leite, ovos, soja)
Ingredientes:
- 4 bananas prata madura;
- 5 colheres de aveia em flocos (Yoki);
- Açúcar cristal orgânico (Native).
Modo de preparo:
Amasse todas as bananas, adicione a aveia e o açúcar. Misture bem e leve ao forno já pre aquecido a 180 graus em forma untada com óleo de girassol ou milho. Deixe dourar por 30 minutos ou até que doure no fundo.
Dica: Caso queira acrescentar mais cereais, castanhas, uva passa, fica bem consistente, com aspecto de barrinha.